​○講習斜面：整地的緩斜面

○ 講習斜面：整地的緩・中斜面

​○講習斜面：整地的緩・中斜面

​○講習斜面：自然雪道・中急斜面

○講習斜面：自然雪道・中斜面

○講習斜面：自然雪道・中斜面

​○講習斜面：自然雪道・急斜面

○講習斜面：自然雪道・急斜面

○講習斜面：不整地・中急斜面

○講習斜面：自然雪道・急斜面

スムーズなウェイトシフト

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斜面に垂直で安定したポジョン スムーズなテール操作からの停止

連続ターンをしながらゴールエリア（ライン）での確実な 停止

上下動の中であっても、スノーボードに対して垂直なポジ ション

滑走面全体での安定した着地

スノーボード全体のホップ

前足から真中までのポールポジション

リズム良くテールを動かすことによるターンコントロール

センターポジションをターン後半まで意識したもの、谷回りから後半までのスライドによるターンコントロール、フォールラインにスノーボードが直角にならないもの。

センターポジションをターン後半まで意識したもの、谷回りから後半までのスライドによるターンコントロール、フォールラインにスノーボードが直角にならないもの。

ホールド状態の維持

谷回りでのスライド

山回りでのホールド

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ターン前半部でのホールドから

ターン中盤からのスライド

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バックワード時にスノ－ボードが極力フォールラインに沿っているスノーボードに対しての垂直なポジション 絶えずスノーボードが雪面とコンタクトしている

カービングターンは、ホールドの維持 グライディングターンは、スライドを 取り入れたもの